之前有几年自慰史,有点过度
问题描述：之前有几年自慰史，有点过度。阴茎现在勃起13厘米，感觉精力不足，同房老是坚持不了多久，精力充沛时可以控制时间，身体弱就坚持不住，特别是连续几周，一周3到4次，以后就硬不多久，无法让媳妇满意，怎么治疗？健身有用吗？170厘米体重160斤
回答专区
夏远波
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2018-08-10
长期的手*会导致身体正气不足，出现内分泌失调症状，建议戒掉手*，适当的运动，性生活要节制。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-10
从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要可能是肾虚而引起的。
多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适的，可以用六味地黄丸，归脾丸等对症处理。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-08-10
，应该考虑目前你的症状存在肾虚的表现。与长时间的手*有直接的关系。
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。口服六味地黄丸，调节身体，恢复身体，健康，一定改掉手*的坏习惯。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-08-10
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。
这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议可以戒掉手*，可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个药物比较合适。
以上是对“之前有几年自慰史，有点过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-10
从你的您描述来看，可能还是与手*过頻或房事过頻导致的肾虚有关。肾为先天之本，影响着人体的生理机能，与生殖健康有着直接的关系，对于肾虚的患者而言，肾虚势必会影响到正常的生殖功能，肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖需要的精微物质，进而出现阳痿早泄等一系列症候。现在像您这般年龄男性出现这种症状的，只用戒除手*，规律房事，避免过度，恢复还是较快的，不必担心，也不可随便用药乱补。建议就医，查明原因，有针对性治疗。也可找中医辨证调理。平时加强锻炼，控制体重，饮食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，适当服用21金维他、维生素E等，戒烟戒酒。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-10
根据您的描述，您的这情况一周三到四次次数有点多，还是需要休养生息的。
不要太频繁，这个现在戒除手*，增加一定的体育锻炼就可以的，问题不大，希望您可以对我的回复进行评价，有不明白的地方可以随时咨询我。