容易生气,生气的时候就是崩溃的状态
问题描述：容易生气，生气的时候就是崩溃的状态，然后会头疼，看什么都不顺心
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-08-09
，你特别容易生气，生气时会头疼。
这是因为人生气时血管处于收缩状态，神经也紧张会造成头疼，应该控制情绪，怒气伤肝，生气时深呼吸平心静气。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-08-09
你这是肝气郁结的表现，可以引起烦躁易怒，不安，紧张，焦虑等症状，可在医生指导下使用逍遥丸调理治疗，疏肝理气
平时要保持心情舒畅，不可以急躁动怒，积极参加文娱，体育活动，凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力
张磊
已帮助网友：1718
2018-08-09
很高兴为您服务，上午好，欢迎咨询，注意劳逸结合，合理宣泄情绪
是不是最近精神心理压力过大呢，还是性格方面喜欢斤斤计较，多换位思考一下，祝开心每一天~
欣铃
已帮助网友：2192
2018-08-09
根据你的情况，生气是人的正常情绪表现，但一旦过度就成了毛病，不良的情绪如果长时间得不到调整，就可以可能造成生理及心理疾病，而积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用，当你生气的时候可以转移注意力，合理的发泄情绪，哭一场喊几句，剧烈运动也行，学会控制情绪。
以上是对“容易生气，生气的时候就是崩溃的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-08-09
根据病史描述，估测是短暂的情绪波动，人人都有喜怒哀乐的情绪变化，不要过份纠结于此。关键是认识到自身性格缺点，努力弥补健全自身性格不足，修身养性提高自身涵养。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-08-09
你这种情况中医认为主要是肝气郁结，气郁化火引起的表现，治疗应该疏肝理气，降火，每天用紫灵芝片煮水，另外可以服用丹栀逍遥散治疗，平时要放松心情，保证充足的睡眠。