一个初中生,今年初三
问题描述：一个初中生，今年初三，身高156，但是我从初二开始就一直是156了，等于没有长高，本来属于长身体的年纪，却感觉自己没有长高，是基因的问题吗？可是179，我妈160。看着同学们一个个慢慢长了比自己高了很多，很自卑，有什么办法可以长高吗？乘着这几年再多长一点啊！
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-08
根据你反应的情况，出生后的个子高矮与遗传，后天营养有关。
根据你反应的情况，建议你每天一瓶牛奶，多吃水果蔬菜，加强锻炼。不要挑食
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-08-08
影响身高的因素有很多的，遗传只是其中一个原因。
应该测一下生长激素，拍个骨龄片看看，平时注意合理健康的饮食，适当的运动，充足的睡眠
王娟
已帮助网友：1118
2018-08-08
根据您的描述考虑您如果想长高的话，建议您做一些积极向上的运动，例如跳高跳远
建议您适当的补钙，同时的话，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，注意营养的搭配，好好的照顾自己。
以上是对“我是一个初中生，今年初三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-08-08
要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，要注意饮食，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡，可以去医院检查一下骨龄，看有没有闭合，可以服用比智高。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-08-08
就你所说自己身高的问题，不用担心你还在长高的年龄。
身高与遗传有关，你父亲的身高很高一般孩子也高。还有生长激素的问题及后天的营养饮食多吃蛋奶，打打篮球，多做跳跃动作对长高都有帮助。