跟男朋友一起四年多了
问题描述：跟男朋友一起四年多了，所以他工作签到广东以后我也就从河北来到了广东，来这边三个多月了，刚来这个陌生的城市男朋友就出差一个月，我独自挺了过去。现在在做外贸，因为工作环境和时间问题，没有朋友，只有一个同事，每天他们讲粤语我听不懂就觉得很孤单，业绩也一直不好压力很大，回家跟男朋友说他也不懂还不让我把工作情绪带到家中，每天回去面对的都是坐着不动打游戏的他，几乎天天玩到半夜，也影响了睡眠，每天我也只能睡不到六个小时。我养了一只猫，养了它三个月，男朋友出差的时候它一直陪着我，但就在上个月因为他给猫洗澡猫挠了他他就在我眼前活生生把猫虐死了，我越求他他越打猫，最后猫死了。我因为工作的压力这边也没有朋友没有人可以说，他也不愿意听甚至为这事吵过好几次，经常不自觉得想哭，那天爆发了，我跟爸妈说想回家了，压力太大，爸妈也只是觉得我不够努力，不让回，家人也总是拿我和哥哥姐姐比，觉得我不好，哪怕英语过了专业八级，也觉得我只是走运而已。现在每天都沉浸在压力和眼泪中，不愿意去根别人交流，很消极，想辞职，但又负担不起违约金，几乎每天都会哭，不知道什么时候才能缓解，我真的好痛苦，也有过想死的想法。真的很痛苦，帮帮我。
回答专区
符卫锋
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2018-08-07
很高兴为您解答，听得出，由于生活中遇到的很多的挫折，加上男朋友家人的不理解，使心情很低落。
人活于世，难免不会遇到挫折，挫折也是对自己的一个考验。生活中锻炼自己，尽快使自己独立，不要过多依靠别人。人活着是为自己而活，不是为了他人而活。放松心情，多与同事沟通接触。祝天天开心
朱子强
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2018-08-07
在外打拼确实不易，女人要自强、自食其力才能被男人看得起，所以目前最重要还是尽快适应新的环境。
感情方面要双方愿意，相互相爱固然好，如果不是，女人找一个爱自己的要比找一个自己爱的幸福，男女平等，要想办法让男友心理时刻有自己，自己在男友心目中位置重要才可。
张世清
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2018-08-07
你是为了自己活的哦，所以你也不用太在乎别人的想法，好吗。
建议你可以到医院进行相关的检查和规范的处理，这样的效果会比较好的哦，好吗。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-08-07
通过您的症状描述，考虑您现在是压力太大导致的精神抑郁。
建议您到医院的精神卫生科就诊，最好是让医生帮您出个诊断证明。这样您如果从单位辞职，您的违约金可能就不会有那么多。您最好是现在换个环境，或者是出去旅游一下。
李成希
已帮助网友：1046
2018-08-07
根据你描述这种情况每个人在你这个年龄阶段都会出现过的，这个属于开始步入社会工作到还没有进入家庭生活之间一个徘徊过渡期，根据你描述考虑有点抑郁情绪。
你这种情况完全可以通过选择正确方法调整好，首先你要相信每个人都会这样的，大家都能够通过自己调节缓解生活和工作带来压力，多出去走走多看看，世界是美好的，就算没有事业至少我们有个健康的身体，多和同学聊聊天，可以选择适当方法宣泄一下内心压抑很久的情绪，比如大声呐喊和唱歌，跑跑步等调整一下会逐渐好起来的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-08-07
，你的处境很是不好，你好好问一句自己，你的男朋友对你真的好吗？
如果你男朋友真的对你好的话，就不会那么暴力，就不会不顾你的感受，就不会只玩游戏，所以最大的根源是没人关心你，最亲近的男友都视同陌路，我建议你到期之后尽快回家发展，不要在广东待了！
肖华
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2018-08-07
从你述说的情况，由于工作压力与家庭软压力导致了你患上了抑郁症。
建议查找一下相关抑郁症的资料自查一下，另外对于工作压力与家庭压力的缓解，必须站出来，走出去。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-08-07
根据你描述的那么多。看来你确实压力比较大。因为你刚踏入社会。所以有很多问题，你要好好的自己面对。
希望你不要气馁。每天面带微笑。照着镜子每天，问自己一定要加油！一切都会好起来的。
以上是对“跟男朋友一起四年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2018-08-07
你这种是心理问题，认知功能障碍导致的焦虑性神经症，属于心理问题，这种疾病是自己的
认识不合理，或者不科学，社会支持系统不合适导致的你这种心理问题，这种情况，建议看一下心理咨询师，做个认知功能治疗就可以治愈，
张晓光
已帮助网友：2153
2018-08-07
你的情况，是男朋友和你交流较少吧，感情方面是不是不好呢。还有压力大吧。要和他谈谈的
建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼，以减少不适。希望能帮到你
朱子强
已帮助网友：1839
2018-08-07
你的男朋友无论是从哪方面，精神跟金钱都没有帮助到您，而且从来只是关心自己，猫因为抓了他一下，就把猫打死，可以看出是一个没有同情心的人，你跟他说工作不顺，他不去开导你，提出建设性的意见，反而觉得你烦，把负面情绪带给他，这样的男人，以后就算跟他结婚，也是不会辛福的。我一般都不建议别人分手，但是你男朋友，只顾玩游戏，没有上进心，而且没有同情心，应该经济方面也不怎么样，所以他帮不了你，是个渣男。建议分手，自己一个人在外面，等合同到期，就回到朋友多的家乡工作吧。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-08-07
您的这种情况我特别能理解，这是一种环境、工作、人际的适应过程，都是需要全新去适应的。您在最需要得到理解和支持的时候，没有得到，没有情感支持，反而，让您觉得有依托的小猫咪也被男友虐死了，而且当着面，这也是一种很残酷的打击，恋人不理解，父母不支持，身边没有可以倾诉的朋友，确实是承受着身心的煎熬和压力。您需要心理疏导和释放，需要去调节，需要得到情感支持。建议您可以找一个您信任的心理医生聊一下，或许会轻松很多。广州这边压力确实很大，我很能理解您的处境，当初我也是这么过来的，一切加油，心态要放宽。
以上是对“跟男朋友一起四年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2018-08-07
从你介绍的情况来分析，你这种情况应该多到外面交交朋友，广东也有好多从外地来的打工的人，你应该走出去，多跟外面的人交朋友，谈谈心，如果跟男朋友出不来，也可以跟他分手，重新交过男朋友也可以，一定要自强自立，首先把自己的工作干好，不要依赖男朋友，更不要依赖老公，要有自己的独立能力，从阴影中走出来。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-08-07
结合你的描述，考虑抑郁症，鼓励多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。2.尽量提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。3.进行心理护理时，要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。