早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处还是饭后喝比较好?
问题描述：早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处还是饭后喝比较好？。。。。。
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-08-06
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.
建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意——如果本身肠胃不好的人最好是用温水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-08-06
情况，空腹喝蜂蜜水没什么坏处，饭后喝不怎么好的。
建议早晨或睡前喝比较好的，因蜂蜜有多种功效，早晨空腹喝只要没严重胃病，就可以喝。晚上睡觉前喝也很好的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-06
早晨空腹喝蜂蜜水有坏处，这种做法并不合理，应用白开水代替蜂蜜水。
蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓，这样就降低了给身体排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意义。所以起床后应该先喝一杯温白开水。
再者，空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对於胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。
以上是对“早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处还是饭后喝比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-06
你可以空腹服用蜂蜜水，它有助于排便，改善便秘的症状。但是生活中一定要以多吃新鲜的瓜果蔬菜，饭后注意适当的活动，这样才有助于胃肠的蠕动，防止便秘的发生。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-08-06
如果是存在有便秘的话，建议早上起来可以空服喝一杯温的蜂蜜水。
早上起来空腹喝一杯温的蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。平时应该适当的体育运动，提高机体免疫力。