艾灸腰肌劳损的部位有哪些
问题描述：一个朋友得了腰肌劳损的毛病已经有两年多了,也试过许多方法治疗,但是还是没有彻底治愈,最近的时候想试一试艾灸,艾灸腰肌劳损的部位有哪些?
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孙卫江
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2018-08-05
/1、.艾灸只能暂时缓解痛疼.腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现,与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系,
2、排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势,如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗,疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解,祝您早日康复!
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-08-05
/1、 腰肌劳损多与寒湿劳损、肾虚等有关,风寒湿之邪客于经络,弯腰负重时经络受阻,气血运行不畅而致,艾灸可以通经活络可以治疗腰肌劳损的
2、艾灸取穴主穴:阿是穴、肾俞、志室、委中等,另外再配合循经按揉法:用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍,用力由轻到重,然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴,以酸胀为度,并配合腰部后伸被动运动数