买了5斤黄豆,但是老公说吃黄豆容易放屁是真的吗?
问题描述：买了5斤黄豆,但是老公说吃黄豆容易放屁是真的吗?
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张晓光
已帮助网友：2153
2018-08-02
黄豆包括其他的豆类及豆制品中含有较多的大豆低聚糖,属于一种粗纤维营养素,不能被身体消化吸收,但是可以被肠道益生菌分解而产气,所以,吃多了黄豆及其他豆制品,就会出现肠道内产气过多,自然就会放屁多,不能及时排气的话,就会引起腹胀,对于这种情况,适量的吃豆制品是有益的,但不要一次吃的太多,特别注意保暖,避免寒冷刺激
符云辉
已帮助网友：2474
2018-08-02
对于这种情况确实它能够促进胃肠道的蠕动,但是也可以适当的吃的,这种人你可以打豆浆喝,这种情况特别是女性喝是有好处的,有利于增强体内雌激素的水平