坐骨神经痛睡不着怎么办
问题描述：我不知是怎么回事,得了坐骨神经痛的毛病,而且还特别的严重,晚上的时候经常疼的睡不着觉,坐骨神经痛 睡不着怎么办?
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-08-01
1、如果已经确定自己有坐骨神经痛,当疼痛发生时,尝试做做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,热敷半小时,可减轻疼痛感觉; 也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢缓解,
2、日常生活中也不能掉以轻心,搬挪物品时,准妈妈最好不要弯腰,而是采用下蹲的姿势, 在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫,以减轻腰酸背痛的不适;注意不要坐或站立太久,工作约1小时就要休息10分钟,起来活动活动或轻轻伸展四肢, 采用你认为舒服的姿势睡眠,可将枕头垫在两腿间或肚子下面
王妍春
已帮助网友：1220
2018-08-01
分析: 坐骨神经痛是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的不适,治疗方法一般是保守治疗,可以做
意见:针灸,理疗,药物控制,如果保守治疗效果不行,就需要手术治疗,药物可以吃点坐骨神经痛丸,腰痛宁胶囊,芬必得合用就可以改善