头发一直掉而且后面白发很多
问题描述：头发一直掉而且后面白发很多，掉发会有间隔，隔一段时间就会掉的很严重。
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-30
掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-30
你这个年龄首先是不能熬夜。然后是不要手*。同时是多吃黑芝麻的。
然后是有腰膝酸软的话可以吃上固肾生发丸和复合维生素B片治疗。记得辛辣油腻刺激食物不要吃的。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-07-30
有可能压力过大，皮肤病，肾病等造成的脱发，及时去医院检查对症治疗。
白头发经常吃点黑木耳或者黑豆，黑米，黑木耳等可以缓解，保持皮肤卫生，坚持锻炼，不要熬夜。
以上是对“头发一直掉而且后面白发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-30
引起人体白发脱发的因素有很多，比如精神紧张，学习工作压力大，或者气血亏虚。
建议您养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激。可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-30
这种情况，首先要观察一下头发的疏密程度，如果头发非常稀，确实有存在疾病
如果只是，有了新陈代谢而没有变得稀疏，是不用过多担心的，只需要加强营养就可以了
王源
已帮助网友：2372
2018-07-30
，你这种情况与精神紧张、压力大、饮食习惯不佳、内分泌失调等有关系。建议你可服中药调理一下。可服用养血生发胶囊、固肾生发丸等。好好休息，放松心态。要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-30
如果压力比较大，生活没规律，常熬夜，导致自身免疫力低，会导致脱发严重，白发增多的，你可以吃点六味地黄丸和胱氨酸，平时多吃黑豆黑芝麻，黑米黑木耳。
以上是对“头发一直掉而且后面白发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-30
建议你去医院皮肤科就诊,排除脂溢性脱发后就不必紧张了.掉头发在一定的量里是正常的，特别在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-30
，治疗上首先要祛除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持营养平衡，多吃含维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及刺激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。