产后盆骨坐骨神经痛怎么办
问题描述：最近的时候总是感觉有些坐骨神经痛,而且还感觉病情有些越来越严重了,所以坐骨神经痛该怎么治疗啊?
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李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-30
1, 建议采取适当运动,定期锻炼可以增强肌肉承受力,提高身体灵活性,有助于缓解背部肌肉紧张；恰当调整姿势能够避免给脊柱造成过度压力,
2,坐骨神经痛的治疗主要分为保守治疗和手术治疗,保守治疗就是老百姓眼中的吃药打针,其实,药物治疗无外乎就是两大类药物,一种消炎止痛药,一类是神经营养药,打针,也是我们所说的封闭,直接将激素、神经营养药物注射到局部,可以快速缓解症状,目前提倡一年不超过三次,其他疗法无效,而且疼痛剧烈,严重肌力减退,压迫马尾,引起大小便障碍者,可考虑手术治疗
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-30
1、好,你的情况很有可能是由于坐骨神经疼痛引起的症状,一般会导致下肢麻木和疼痛等症状.你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用腰痛宁胶囊治疗看看,不行的话最好到北京的三甲医院进行臀部闭孔肌处局部封闭治疗,祝你早日康复,建议有必要做个腰椎CT检查
2、建议平时如果需要从地上捡东西,尽量蹲下,不要弯腰拾取；睡觉可以采用左侧卧位,不要仰卧；不穿高跟鞋,穿上高跟鞋后,整个人体就需承受许多压力,为保持平衡,许多人只能靠挺胸、提臀和收腹来达到平衡的效果,因此掌握整个身体支撑的力量就集中到了腰部,容易出现腰肌劳损,尽量避免腰部受寒,寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩、肌肉痉挛,从而增加腰部的压力,引发或者加重腰肌劳损；同时,寒冷可以降低疼痛阀,即降低对于疼痛的耐受性,使得症状更加明显