发病时间是不定时的,反复发作
问题描述：发病时间是不定时的，反复发作，发病时脸色难看，紧张，害怕，不敢和人对视，有时易冲动，感觉脑子空了一样。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-07-29
欢迎咨询周一上午好，很高兴为您服务！看情况有一些社交恐怖的表现。
可以试试放松训练和深呼吸调节，多进行行为锻炼。也可以自己对着镜子，进行练习。实在缓解不了，也可以去精神科面临咨询一下，是药物辅助心理治疗的，祝您开心每一天~
以上是对“发病时间是不定时的，反复发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-29
谢谢你的咨询。针对你描述的情况，你这种症状与情绪和心情有关系吗？建议可以到心理门诊，进行咨询就诊，平时做好一个心态的调整，心情轻松。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-29
根据你的症状，建议你到正规心理疾病科去看一下。建议培养乐观情绪。增强自信心。多参加集体活动，融入其中，享受其中的快乐