风湿性关节炎吃什么好
问题描述：我这两年的时候检查出得了风湿性关节炎的毛病,特别是冬天的时候更是感觉腿疼的厉害,风湿性关节炎吃什么好?
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韦华
已帮助网友：1966
2018-07-27
1、风湿性关节炎的患者,不能吃过分辛辣的食物,也不能吃过分油腻的食物,饮食上面营养要均衡,要适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充的,多吃蔬菜和水果
2、这位朋友,患者可以多吃枸杞子,枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-27
1、 类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调
2、 可适量选食富含维生素e、c、a、b等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)