右腿坐骨神经痛吃什么好
问题描述：有一段时间跑步,跑着跑就发现好痛右腿,然后就痛了半年了,我天天都是躺着床上 还是一样痛,检查说是坐骨神经痛,右腿坐骨神经痛吃什么好?
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胡书香
已帮助网友：2004
2018-07-27
分析:坐骨神经痛建议去正规医院治疗,你的情况建议首先就要注意休息,清淡饮食,注意局部休息,先服药治疗,不行的话最好到医院进行局部封闭治疗,有必要到医院做个腰椎CT检查排外腰椎疾病引起的,
建议:平时应注意尽量少坐多站多走路,睡觉时应睡硬板床,注意腰部的保暖,疼痛严重视可以吃点止疼药,如布洛芬,腰息痛胶囊
符云辉
已帮助网友：2474
2018-07-27
分析:坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼；多食两素,两素即维生素和纤维素,特别是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以坐骨神经痛的饮食应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质,
建议:可以去到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机