冬天的时候手和脚特别冰冷
问题描述：冬天的时候手和脚特别冰冷，不管你穿多少衣服，手揣兜里，手还是冰。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-27
根据您的描述，您可能属于寒性体质，寒性体质多见于女性。
建议您平时不要吃生冷的食物，不喝冷饮。注意保暖，可以多做一些温和的有氧运动，如慢跑、健身操等，每天热水泡脚。可以去正规医院找中医吃中药调理。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-27
如果没有别症状，你的情况多是贫血引起，贫血常见的症状乏力、怕冷食欲不振皮肤粘膜苍白等。
可以化验血常看，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。多吃含铁食物。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-27
大约属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．
运动是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-27
你是寒凉体质，周围循环不好，容易出现冰冷，冬天会发生冻伤。
可以口服通脉四逆汤治疗，温经通脉。改善周围循环。必要时用针灸治疗，效果也不错。
王源
已帮助网友：2372
2018-07-27
您的情况就是血液循环不太好，容易手脚冰凉，建议平时多锻炼，促进血液循环。
您的情况不太好说的，建议及时到医院检查，及时查明原因，对症治疗吧，平时注意多活动，也可以喝点中药，调理下身体。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-27
考虑你的症状应该是由于肾阳虚而导致的手脚凉的症状
根据你的情况建议你平时注意保暖，每晚用温水泡脚，可以适当吃点温阳补肾的中成药治疗，如金匮肾气丸
以上是对“冬天的时候我的手和脚特别冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-07-27
你这个情况目前看一般是由于阳虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。建议你适当的可以喝点金贵肾气丸进行治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-27
据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼
忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
张晓光
已帮助网友：2153
2018-07-27
根据您的叙述判断你可能是阳虚体质，建议多吃温热性食物像牛羊肉，狗肉，鸡肉，切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的风痹病的发生。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-27
这种冬天手脚冰凉的现象多数是由于肢体末端血循环障碍或者说末端血流少所致的。一般也我有什么治疗方法或药物能够治疗这种疾病，只能自己注意保暖。
以上是对“冬天的时候我的手和脚特别冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-27
你这种情况的话主要还是跟个人体质有很大的原因呢，说明你的末梢这个血运比较差，嗯，这个的话只要注意保暖，预防冻疮的形成，就可以了。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-27
很高兴帮助您，您的情况考虑肾虚可能性大，最好看看舌脉，建议，第一，可以采用线上诊疗，详细采集病史，辩证准确用药。第二，可以到附近中医院方面治疗。第三，可以服用金贵肾气丸，望采纳