怎么样可以减少近视的度数
问题描述：怎么样可以减少近视的度数？能恢复吗？怎么样做才能不增加？！
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-26
近视一般比较难自行恢复，佩戴眼镜可以减轻近视加重，恢复只有手术治疗了。
最重要的是要平时要注意用眼卫生，注意给眼睛留些休息时间，避免近距离观察刺激眼睛光线，少看电视，电脑，清淡营养饮食。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-07-26
根据你所说的这个问题来看。要想减少近视的度数。主要是平常要注意用眼。
建议你平常要养成良好的用眼习惯。保证好睡眠不要熬夜。要少看电视，少玩电脑，手机。多吃些维生素a丰富的食物。
以上是对“请问怎样可以减少近视的度数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-26
平时多注意用眼卫生和用眼习惯，你十三岁肯定还处在学习阶段，平时看书写字姿势一定要正确
一般建议每天做眼保健操，养成定期检查视力的习惯，如果眼睛已经近视要佩戴合适的眼镜
林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-26
像你这种情况来说，一定要注意，不能长时间的看手机和电脑，注意用眼卫生
平时要注意多参加户外活动，来提高身体的素质，注意均衡饮食和营养搭配，定时多年保健操。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-26
根据您提供的情况，是眼睛近视引起的问题，一般真性近视是不能恢复的，假性近视可以恢复。
建议平常不熬夜，少看点手机电视电脑，注意用眼习惯，多吃蔬菜水果，平常可以做眼保健操，这样可以减轻眼睛近视的发展，也有可能减少眼睛近视。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-26
依据您提供的病情资料。一旦形成真性近视，度数是不会恢复的。
青春期，近视度数每年增加50到75度，属于正常现象，让度数不增加的可能性很小。可以佩戴角膜塑形镜，减慢近视的发展。
以上是对“请问怎样可以减少近视的度数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-26
目前这种状况，想要减少近视度数，可能需要使用角膜塑形镜。
这类产品目前市面上层次不齐，所以建议您最好能够做一下详细的了解。选择一款适合自己的
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-26
1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。
2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。
3.定期检查视力，解除眼部疲劳。