上体育课跑完1000米后腹股沟疑似韧带拉伤怎么尽快恢复
问题描述：上体育课跑完1000米后腹股沟疑似韧带拉伤怎么尽快恢复
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李成希
已帮助网友：1046
2018-07-25
根据你所说的这个情况。你是说上体育课跑完1000米以后。韧带拉伤，不知道怎样快速恢复。
根据你以上描述，像你所说的这个情况。现在你尽量要避免少运动。我注意休息，像这个情况可能要一周左右才可以恢复。
以上是对“上体育课跑完1000米后腹股沟疑似韧带拉伤怎么尽快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-25
你的情况多长时间了？有没有红肿瘀血的情况？有没有功能性的小孩？
你的情况如果韧带拉伤的表现，不要过度运动保持功能位，服用营养神经药物，活血化瘀的药物，采用中医药的方法调理治疗，并进行专业性的功能锻炼。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-07-25
这种运动性的损伤，最主要的治疗原则是要注意休息，不能过度活动了。
可以用一些云南白药或者双氯芬酸钠等活血化瘀止痛类的药物，但是如果疼痛一直严重的话，需要进一步的检查。