腰肌劳损治疗偏方有哪些
问题描述：最近也没做什么事情,但是就是感觉没力气,总是感觉到腰部两侧有疼痛的感觉,刚开始以为是小问题,后来去医院检查,检查说是腰肌劳损,腰肌劳损治疗偏方有哪些?
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李泽
已帮助网友：2879
2018-07-25
分析:腰肌劳损是长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,办抬重物等等,尽量睡硬板床,
建议:可以去到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-25
分析:
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等,目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.
建议:还要注意自我调节、劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗