戒奶后乳房变小有什么食补的方法吗还能长回去吗
问题描述：戒奶后乳房变小有什么食补的方法吗还能长回去吗
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王淼
已帮助网友：1580
2018-07-24
你这情况，据我分析，戒奶后乳房变小，是属于正常现象。
我建议你，加强营养，多吃蛋类，面类油腻食物，做一做推拿按摩，有规律的性生活。
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-24
这样的情况是正常的分娩导致身体不适，需要调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物。
调整心态保持乐观，吃些低热量高蛋白质的食物，并坚持适量扩胸运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-24
乳房由于哺乳等原因会比之前没有怀孕的时候大一些，但是可以通过锻炼促进增长。
建议平时多做一些扩胸动作，另外可以多吃一些豆制品、木瓜等富含雌激素的食物。
以上是对“戒奶后乳房变小有什么食补的方法吗还能长回去吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-24
根据你描述的情况，哺乳女性停乳后乳房变小是常见情况。
建议你可以多吃木瓜，牛奶，结合乳房按摩针灸等方法还是可以慢慢恢复正常的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-24
像您这种情况来说近期要注意配合后期乳腺的护理和卫生，注意营养的补充。
另外要注意多参加户外活动，选择增加富含蛋白质类食物的摄入，注意选择宽松透气的内衣更换。