鼾症该如何有效治疗呢
问题描述：我比较胖,每天睡觉都会打打呼噜,吵的我对象都不能睡觉了，想去给看一下,就是怕有时会停止几秒的那种,别人看见我这样非常害怕，不知道现在有没有办法治疗打呼噜啊。鼾症该如何有效治疗呢
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杨桂芳
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2018-07-23
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.特别是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
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符卫锋
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2018-07-23
睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 2 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.3 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.睡觉打呼噜很可能患了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，俗称鼾症，现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜的危害，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。
姚志彬
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2018-07-23
鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍纯过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等.建议：应早彻底治愈,能不手术最好不手术,用中药局部喷药,结合内服中药,针刺,射频等综合治疗,效果不错,无毒副作用,是最佳的选择。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-23
你这个情况很有可能就是有些炎症，或者有些那个慢性咽炎。
但没有很好的办法，有时候也是一个声带的松弛所引起的这种表现，平时的时候一定要注意不要吃油腻的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-23
，打呼噜是因为呼吸道狭窄引起来的，看你是不是很胖了！
一般打呼噜的人群都有肥胖的现象，肥胖使口腔的呼吸道变的狭窄，狭窄之后气流经过时就会有声音，这就是打呼噜的根源，如果你肥胖的话，那建议你减肥！
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-23
根据你描述的情况，您是有睡觉打鼾的现象，想询问怎么治疗对吗？
针对你目前的情况，对于打鼾，有可能是有睡眠暂停呼吸综合症，建议您医院耳鼻喉科就诊，进行进一步治疗。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-23
1.一般情况下，睡眠时有轻微的鼾声都是可以允许的，正常的。鼾声响亮，影响周围人休息，就属于鼾症范畴，如果再伴有频繁憋气，那就对地的健康带来危害，由于夜间睡眠时打鼾憋气，造成缺氧导致，就好像白天你老憋着气不呼吸一样，机体对氧敏感的器官就会受到危害，例如心脑等，到这个时候，就成为疾病了。建议查鼻内窥镜检查，以及睡眠多导监测，这样可以找到准确病因。2.一般意义上，年轻人常见的原因，比如肥胖导致的咽腔狭窄，或者扁桃体肥大导致的咽腔狭窄，鼻腔疾病导致的鼻腔通气差等，具体原因，还是要依靠检查。