最近半梦半醒的做春梦睡不踏实
问题描述：最近半梦半醒的做春梦睡不踏实，而且还有高潮的感觉，我感觉很不好，而且有洁癖，做完春梦后用不用洗屁股，洗内裤，洗外面穿的裤子？我好嫌弃，感觉不纯洁，好脏。
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-22
这个是青春期很常见的，梦遗证，雌激素分泌旺盛引起的
这个没有什么事，也很正常的，每个人都要经历这些过程，其实男的也有，所以不必害羞
以上是对“最近半梦半醒的做春梦睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-22
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-22
你现在15岁，正是青春期，对异性有好感，做春梦都很正常。
但是你现在正是学习阶段，最好分散注意力，树立正确的人生观，价值观，改变一下自己的现状，你是做梦并没有实际做不用洗。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-22
你现在正处于青春期，可能会出现这种情况，这都是正常的。
你要明白，这是一种正常的生理状态，可以，爱干净的话，可以勤洗内衣内裤，但是不要给自己太大的心理压力。
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-22
看了你的描述，你15岁了，已经进入了青春期，有性冲动
和性幻想是正常的，注意正确认识青春期身体的发育，注意生理卫生，转移一下注意力
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-22
不要担心，考虑15岁青春期发育，有春梦属于正常情况，不要感觉羞耻，注意阴部清洁卫生，及时更换内裤即可。
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当锻炼加强体质，青春期发育期间有一些春梦属于正常生理情况，不要担心，注意阴部清洁卫生即可
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-22
俗话说，日有所思，梦有所向！平日里您可能，过多的接触了相关的刺激因素，进而在您的心里形成了暗示，在你的大脑里，形成了记忆，这样就会导致梦境出现。建议平日里，减少接触相关刺激因素，通过做一些其他，放松心情的事情，来转移注意力分散精力。这样的自我调整，经过一段时间会有一定的改善。