我晚上睡觉总是有声音
问题描述：我晚上睡觉总是有声音，有的时候很大，有的时候还好。就像自己憋了一口气，然后“嗯~~~~~~”这样的发出来，有时候会持续很久，都说我肺活量够大。。。o(╯□╰)o。我也不知道是怎么回事，一点感觉都没有。偶尔被弄醒,整晚不间断出现不由自主地深呼吸一口气然后使劲吐出同时发出长长的巨响“嗯~~~~~~~~”发出声音——那种跟伸懒腰的，像撒娇的（或者呻吟的？)声音……而且伸懒腰也很会发出声音我没有打呼噜的毛病，但是这个毛病更奇怪还有我睡眠还是挺好的，沾床不久就睡了，
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-07-22
目前的这种情况，要考虑植物神经功能紊乱，影响正常的睡眠质量，从而出现相对应的变化。
所以目前建议形成规律的生活方式，多参加体育锻炼，尽量的促进植物神经平衡，观察改善情况。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-07-22
，出现这种不适的症状，考虑是心肌缺血的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断，
建议你到正规的医院做心电图的检查，或是心脏彩超的检查，就可以明确诊断病因，然后根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-22
，你可能是睡眠呼吸暂停低通气综合症，造成这种疾病的原因有很多。
主要有两种类型，一个是阻塞型，一个是中枢型，患者本人常常的浑然不觉，建议你最好去医院做一下检查，确定一下具体的类型，然后进行相应的治疗。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-07-22
，考虑你这种情况是打呼噜症状，这种病需要做手术治疗
建议去医院耳鼻喉科检查一下，看看能不能做手术治疗，也可以买个制氧机每天吸吸氧
侯万东
已帮助网友：2052
2018-07-22
，像你这种情况的话，一般没有很大的问题，初步考虑是有呼吸暂停综合症导致的，需要做一下相应的检查。
建议可以到口腔科或者是到神经内科进行就诊资料，同时的话可以考虑中医中药治疗等，比如说可以吃点，归脾丸进行治疗的。
以上是对“我晚上睡觉总是有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-22
天津的情况是不是有慢性咽炎也会有这样的表现的？一定要注意。
这种情况，平时的时候要注意不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡和规律，过一段时间可能会慢慢恢复的。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-07-22
来看了，考虑你的气机不畅所导致的上述症状，建议你可以服用一些开胸顺气丸来调理。
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，不算好的睡眠，多参与户外运动，增强体质
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-07-22
根据您描述的情况，考虑您可能是因为呼吸道不通畅导致的不适症状。
建议您：不必担心，睡觉时枕头放低些，保持呼吸道畅通无阻，就不会有这种情况的。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-07-22
你说的情况是晚上睡觉发生上述表现这个和疾病其实没有太大的关系。
当然，如果发生你说的这个和生活习惯，还有精神压力大有关可以就转心理医生或者是通过平时的一个生活习惯调理自己改善，看看是否可以有效。
以上是对“我晚上睡觉总是有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-22
从你描述的症状看，很可能和慢性鼻咽炎有关。发出吼声也是自觉行为。
当慢性炎症产生痰液，在喉部聚集时会出现刺激性干咳，咳嗽咳痰反应。多饮水。适当消炎治疗可以改善。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-22
睡觉有发出很大的声音，应该是有些打呼的现象，一般是喉软骨发育不好的现象。建议多吃些含钙高的食物，白天不要太过劳累。