龙眼干吃多了会上火吗?
问题描述：人到中年,我已经开始注意养生的问题了,最近看一个讲座,说吃龙眼对身体非常好,会不会是真的,但说 龙眼干吃多了会上火,龙眼干吃多了会上火吗?
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王源
已帮助网友：2372
2018-07-20
分析:龙眼干也就是干桂圆,吃多了会上火,
建议:桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处,但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-20
龙眼也是我们俗称的桂圆,有补身补肾的效果,龙眼富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果,另外龙眼还可以增强记忆力,消除脑疲劳,由于龙眼还有过多的糖分,长期大量食用有可能会引发糖尿病,并且会引起上火