有哪些方法能治疗抑郁?
问题描述：我总是觉得身体很不舒服，还总是一直咳嗽，晚上还一直睡不着，还一直吃不下饭，情绪一直很不稳定，总是会感觉很失落，对任何事我都提不起兴趣。有哪些方法能治疗抑郁？
回答专区
肖华
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2018-07-20
电痉挛疗法是一种快速而有效的抑郁症治疗方法，主要是用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。
张莉莉
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2018-07-20
抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。
许若珊
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2018-07-20
治疗抑郁可以通过替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但是单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
以上是对“有哪些方法能治疗抑郁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2018-07-20
是患有抑郁症和受凉引起的咳嗽，应注意休息不要劳累。
建议是注意保暖，避免情绪刺激引起，病情复发，减轻压力，缓解症状，必要时口服中药调理效果佳，仅供参考。
王胜国
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2018-07-20
来说，抑郁症服用谷维素，舒必利治疗。
建议平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累和熬夜。
王国俊
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2018-07-20
周末愉快，上午好，很高兴为您服务，是不是最近精神心理压力过大呢？
你可以做一下宗氏抑郁自评量表的测试，对自己的情绪有一个初步的掌握，同时也要改变自己的负性认知模式，适当参加户外活动，放松心情，转移注意力，可以试试音乐和运动减压，实在缓解不了，也可以去精神科门诊咨询一下。祝您开心每一天~
张世清
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2018-07-20
请问您这种情况有多久了？是在医院诊断的抑郁吗？用的什么药物吗？
抑郁症的主要治疗方法就是药物治疗和心理治疗，因为抑郁症比较容易复发，所以一定要坚持药物治疗。
以上是对“有哪些方法能治疗抑郁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-20
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
欣铃
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2018-07-20
抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现。治疗方面，一般需要服用抗抑郁药物，种类较多，如氟西汀、舍曲林、盐酸帕罗西汀片、安乐片等等。可以考虑中医药治疗，以及中医针灸电针治疗，配合心理疏导治疗等等。