脊柱侧弯的护理措施有哪些啊?
问题描述：在上高中，学习压力特别的大，基本上每天都是在看书学习，我还有着一个很不好的习惯，那就是侧着身体写东西看书，久而久之在学校的检查中被检查出身体的脊椎侧弯。脊柱侧弯的护理措施有哪些啊？
回答专区
肖华
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2018-07-19
强直性脊柱炎在护理方法有：注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果；强直性脊柱炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，一些医生不了解现代的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于患者来说，不动就意味着不能动了；强直性脊柱炎的护理对食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。强直性脊柱炎患者本身应该多多注意自身锻炼，多进行一些锻炼运动，最好早日去一些正规的强直性脊柱炎医院进行治疗。
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韦华
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2018-07-19
患者休息时要睡硬板床，取仰卧式的方法，避免畸形的体位和病变，侵犯到上段胸椎及颈椎时，要停用枕头。本病的病人思想负担较重，护士应采取开导、鼓励、暗示、支持等方法，建立良好的护患关系，取得患者的信任。应根据患者的情况因人施护。由于胸廓受累易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸，对生活不能自理的病人给予翻身拍背、鼓励咳嗽，同时补充营养以增强抵抗力。
王庆伟
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2018-07-19
脊柱侧弯可能引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病，影响心肺功能，以致影响发育等。多做引体向上和侧卧举腿。
加强身体锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直、不歪头，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。
胡世林
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2018-07-19
像你说的这个脊柱侧弯是后天性的一个姿势不良性造成的脊柱侧弯。
这种脊柱侧弯其实是比较好纠正的，主要在于你平时生活中要及时纠正这种不良坐姿。站的时候要站站直，坐的时候也要坐直。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-19
你的情况考虑是长期久坐姿势不当导致的脊柱侧弯。
建议你不要太紧张，你现在的岁数还处于生长发育期，只要是注意矫正姿势一定会好的。
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张晓光
已帮助网友：2152
2018-07-19
根据你的情况分析，你这种情况主要是由于长时间姿势不良，缺乏运动引起的，早期还是可以通过矫正器矫正
需要注意，不要长时间弯腰，改正不良的姿势，可以去游泳，吊单杠，有需要话给佩戴矫形器，祝您健康
彭含迪
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2018-07-19
强直性脊柱炎，目前的治疗，主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.建议去当地风湿免疫科就诊 强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部热疗、温泉浴、石蜡疗法，短波透热疗法，针灸，中药等均可使疼痛减轻，增加局部血循环，并以增强药物对局部的作用。