今天我拖地的时候不小心扭到了腰
问题描述：今天我拖地的时候不小心扭到了腰，我去打了，气筒，可是还没有效果。
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-19
这种情况是属于急性腰扭伤，问题不大注意休息几天就行了
最好是多休息几天，如果疼得厉害了可以贴贴膏药，推拿，还可以到医院去扎扎针灸
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-19
请问你现在感觉怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？疼不疼了呢？
如果你不行的话，建议你可以去医院中医科，让医生给你按摩做物理治疗就好。
以上是对“今天我拖地的时候不小心扭到了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-19
拖地的时候不小心扭到了腰，去打了气筒，可是还没有效果，这是需要休息的。
建议注意休息的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物，需要局部按摩的，热敷理疗会逐渐恢复的。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-19
根据你现在的情况，建议休息几天。先不要剧烈活动了。
口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片，外用云南白药酊，治疗期间不能吃辛辣刺激食物。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-19
根据您所说的这种情况，腰部扭伤，应当注意休息，避免活动过度。
根据您所说的这种情况，应当保持心情舒畅，可以考虑中药外敷，用一些活血化瘀舒筋通络的药。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-07-19
你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有腰椎间盘突出的情况。
我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后可以采取针灸按摩推拿针刀疗法，效果不好的话，建议手术切除。
以上是对“今天我拖地的时候不小心扭到了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-19
这种情况是腰部肌肉急性扭伤，常见于体位不正及负重引起，出现腰部疼痛及活动受限。
建议休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，有利于愈合。
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-19
身体这种情况的话，那是劳累造成的，也可以考虑通过一些方法进行调理，先不用过度的担心的
正常的注意好休息，避免活动劳累过度，同时也可以适当的进行一些局部的按摩，一般来说也都有一定的调整的作用的。