经常牙疼上火怎么办?
问题描述：经常上火牙痛,稍微吃点辣椒煎炒就牙痛,有时腮巴子还肿,它不是一两天就好的,上次试过疼了五天,太烦人了,我该怎么办,上火牙疼得厉害怎么办?
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王庆伟
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2018-07-18
分析:牙痛上火,除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,
建议:1.牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火,中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70％左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分,需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏,
2.草莓不但好吃,还有药用价值,中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦,
3.西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏,但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时,
4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质,
5.西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富,它同样可以清热解毒、平肝“去火”
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-07-18
经常出现上火,牙疼,这考虑是存在牙髓炎或者牙龈炎,一般也与平时的饮食和生活习惯有关,比如平时经常的吃辛辣食物,经常熬夜劳累,生活不规律,都可以出现上述的情况,因此,首先要进行生活习惯调整,需要规律生活,避免熬夜,保证充足睡眠,多一些户外运动,增强身体体质,另外要注意饮食,多吃水果青菜,不要吃辛辣刺激性食物,同时还可以口服牛黄解毒片,有助于清热去火