腰肌劳损不治疗会好吗

腰肌劳损不治疗不会好的,腰肌劳损可以运用中医的针灸理疗与手法治疗等治疗,效果还是很明显的!当然还是建议您去正规医院的中医理疗科室进行治疗

1.按摩疗法:
　　(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次,达到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴,每穴按压2分钟 可反复数次,接着用腰部后伸板法,患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次,使局部产生温热感,同时配合腰部侧板法左右各一次,先扳患侧,再扳健侧,有下肢放射 痛者可在局部使用衮法,并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴,对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引,
　　(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次,特别对“阳性反应点”一条索状压痛物,揉按100次,腰痛加脘骨、阳陵泉,背部加昆仑 、委中,因损伤而致腰痛者,用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次,用力并应产生酸胀热感,平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴,每10分钟左右轮换一次,

　　2.自我按摩(也可由家属操作):先用手掌揉腰部20～30次,再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3～5次,以上手法每日早晚各作一次,
　　3.指针疗法:患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力,然后向外踝方向滑动 ,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次,(注意:只出现痛未出现触电者,腰痛可减轻,而不能消除 ,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失)
　　4.刮痧疗法:以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然后沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄户一段至膏肓、神堂,配穴:命门→腰阳关一段,肾俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三阴交穴