糖尿病高血压怎么样在饮食注意呢?
问题描述：同患糖尿病和高血压的人，生活习惯上和饮食上需要注意什么？！！！糖尿病高血压怎么样在饮食注意呢？
回答专区
彭含迪
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2018-07-18
很高兴为您解答！针对患有糖尿病的高血压患者，血压要控制在130/80mmHg以下，要坚持口服降压调血糖药物，定期复查。
根据您的情况，生活上要注意作息规律，适当运动，避免过度劳累及情绪激动，戒烟限酒等，饮食上要低盐、低脂、糖尿病饮食，多吃粗粮、青菜，富含蛋白食物。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-18
糖尿病伴有高血压一般控制每天钠盐摄入量在4克左右，多吃蔬菜，少吃油腻食物，多运动，每餐7分饱，控制体重，
另外需要积极控制血压，如伴有尿蛋白每天大于2克则需要控制血压在125/75以下，避免血压增高加重肾脏损害。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-18
糖尿病高血压高血脂就是我们常说的三高如果身体情况可以的话一句话就是管好嘴动好腿
根据情况适当运动不要过量避免低血糖坚持降糖药物服用注意监测血糖根据血糖情况调整降糖药使用少吃盐少吃油坚持降压药应用注意监测血压定期复查养成良好的生活习惯生活规律
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-18
高血压、糖尿病主要受遗传因素和后天环境影响，不易根治但能控制，需要长期规律用药。
建议低盐低脂饮食，不吃甜食，规律服药，把血压控制在140/90以下，空腹血糖7左右，餐后两小时小于10，自己不要盲目改量，换药，停药。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-18
糖尿病和高血压患者，饮食和生活习惯上注意以外，也得吃药维持了，预防并发症发生
建议低盐低脂低糖饮食，多喝水，控制饮食量，控制体重，注意锻炼身体，戒烟限酒，按时服用药物
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-18
根据你描述的情况，高血压，糖尿病均属于慢性病，饮食治疗是药物治疗能够让病情稳定的前提和基础。
高血压、糖尿病病人要注意管住嘴，迈开腿，低盐低脂饮食，少吃淀粉类食物，多吃粗纤维食物，适量的运动，定期测量血压和血糖，预防并发症的发生，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-18
高血压糖尿病饮食注意不能吃的太咸，少食多餐，多食新鲜蔬菜，生活规律不熬夜。
建议注意尽量不吃甜点心，饮食清淡易消化，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，多运动锻炼，保持心情舒畅。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-18
，糖尿病，建议避免吃甜食，每天要限制饮食量。
你的这种情况建议平时要低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜，注意加强锻炼。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-07-18
应低盐低脂饮食，同时忌甜食，不能吃太饱，一日三叉餐按时按量，
勤测血压，血糖，按时吃药，一定控制好血糖血压，充足睡眠，保持心情舒畅，适当体育锻炼
王胜国
已帮助网友：1279
2018-07-18
糖尿病要注意低糖饮食，高血压要注意低盐饮食。注意监测血糖
饮食一定要注意，低盐低糖饮食，注意监测血糖，血压，按时服用降糖降压的药物
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-18
糖尿病高血压患者注意的盐低脂低糖饮食。多吃些蔬菜，杂粮
平时少吃油腻的食物和含糖量高的食物，注意适当运动。饮食如果不能控制要服用降糖药物降压药物治疗。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-18
高血压，糖尿病其发生和个人体质，生活习惯，遗传等多方面因素有关系的。
建议注意保暖，三餐规律，低盐低脂低糖饮食，适当有氧运动。定期复查。积极药物治疗调理
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-18
高血压的患者需要低盐低脂饮食。糖尿病需要控制好血糖。
糖尿病患者面食一顿饭控制在二两之内。不够用蔬菜代替。不要喝稀饭面汤，芋头，土豆，山药充当面食。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-18
65岁老年男性，患有高血压糖尿病，要规律服用降压药和降糖药物治疗。
老年男性如果患有高血压糖尿病的话，需要规律服用药物将血压血糖控制好，饮食上要饮食清淡，少吃油腻的，三餐定时定量。
以上是对“糖尿病高血压怎样在饮食注意呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-18
根据您的描述，糖尿病人注意不要吃含糖量高的食物。
高血压病人不能吃太过于油腻的食物，注意饮食清淡，但要注意营养。此外，还要长期服用药物，注意复查。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-18
糖尿病，高血压，需要低盐低值糖尿病饮食，否则会诱发心脑血管病
低盐低值糖尿病饮食，禁忌喝稀饭及饮酒，适当运动，多吃粗粮菜类，随时监测血糖血压
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-18
你好来看考虑是否有家族遗传或饮食作息不规律引起的
建议你合理安排作息少熬夜少用烟酒少吃肥肉烧烤腌制蛋黄月饼蛋糕油条等，多喝水多吃芹菜冬瓜木耳萝卜白菜豆制品等，增强体育运动，定期复查血糖和血脂血压
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-18
从描述症状来看，既往有糖尿病病史和高血压病史
首先要低盐低糖饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，少吃含糖量高的食物，适量运动，保持心情舒畅
以上是对“糖尿病高血压怎样在饮食注意呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-18
糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起的，大约有多长时间了？
，建议您可以控制饮食，特别是不要高糖饮食，同时可以加强锻炼身体，低盐低脂饮食，希望我的解答可以帮助你！
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-18
饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一个鸡蛋，一个面包。中午和晚上吃二两米饭，适量蔬菜，瘦肉，饿了时可以吃水果。
注意不要吃高脂，高糖，高淀粉，太咸的食物，高血压和糖尿病是需要长期吃药的，目前还没有能彻底治疗好的办法。只能靠药物控制血压和血糖。