最近大便干燥,不好拉
问题描述：最近大便干燥，不好拉，水果也吃，水也喝的多，菜也吃的多，就是不见好转，不知道怎么回事
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-17
，考虑你的大便干燥是胃肠功能减低或上火引起的可能。
建议你继续多喝水多吃新鲜蔬菜水果，每天早晨起床后先喝一杯蜂蜜水，每天坚持户外有氧运动，早晚坚持按顺时针的方向按摩腹部15-20分钟，这样有利于促进胃肠蠕动帮助排便，还可以吃的芦荟胶囊看看，效果不好时可以该换三黄片。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-17
根据你描述的情况，应该考虑是胃肠蠕动功能差。
建议你首先要养成良好的排便习惯，养成定时排便，多吃红薯，香蕉，蜂蜜，多喝水，适当的参加一些体育活动。这些都会改善便秘症状
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-17
你的症状要考虑为便秘，主要与胃肠蠕动过慢有关系的，会引起拉大便困难的，需要药物调理的。
建议服用健胃消食片和四磨汤口服液，如果实在拉不出就要用开塞露导泻。平时多喝开水，多吃蔬菜水果，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-17
，最近大便干燥，水果和水吃的很多，菜也吃很多，就是不见好转
您的大便干燥是由于上火或者肠道有益菌不足导致的。见一年，可以吃一些益生菌助消化，禁忌吃辛辣刺激的食物，养成按时排便的习惯，减少自己的压力，保持心情愉快
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-17
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于便秘引起的可能性比较大。
建议你可以服用麻仁润肠丸或者是复方芦荟胶囊来治疗，或者是用开塞露来治疗，平时要按时排便，多吃些蔬果多运动。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-17
亲，看了你的描述，不知你几天解一次大便，最近有没有上火呢？
建议你继续多吃蔬菜水果及粗纤维的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，大便干燥就会缓解，坚持下去，就不会大便干燥了。这是老辈中医书中记载的养生方法，所谓：朝朝盐水，晚晚蜜汤。效果不错的，你可以试试。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-17
您可能属于便秘的症状，这个需要慢慢调理，属于肠道问题
建议您坚持规律吃饭，吃水果蔬菜，还有就是注意活动，促进肠蠕动。可以喝点促进肠动力的酸奶啥的
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-17
考虑是便秘，熬夜，辛辣油腻食物及饮酒，饮食不合理，压力大均会诱发
注意清淡饮食，禁忌辛辣油腻食物及饮酒，避免受凉熬夜，保持愉快心情，多喝水，服用便通片
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-17
很高兴为您解答。考虑您的情况可能是胃肠燥热引起的。
建议您可以服用一下香丹清试试看的。香丹清是用芦荟叶、银杏果、黄芪制成，芦荟，是一种具有泻火之功效的植物，从其中提取的有效成分制成的香丹清牌珂研胶囊，具有清肠通便的作用
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-17
14岁的年龄，如果经常出现大便干燥的情况，在使用以上治疗的基础上。
可以养成每日排便的习惯，必要时可以配合泻火通便的药物来进行治疗，一般可以取得比较好的疗效。
以上是对“最近大便干燥，不好拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-17
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是胃肠道功能紊乱。
建议多喝水，多吃蔬菜水果，以及养成定时排便的习惯，可以给一些，调节肠道菌群的药物对症治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-17
根据你所描述的情况。可能是胃动力不足或者菌群失调引起的便秘。
建议你可以每天顺时针揉一下肚子20分钟。暂时可以吃点通便灵胶囊。平时不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快！
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-17
这种情况考虑是胃肠功能蠕动慢，可以口服麻仁润肠丸.
建议可以调整饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物，忌吃生冷油腻不易消化的食物……保持充足的睡眠，可多吃蔬菜水果补充维生素
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-17
根据你描述的情况，除了多饮水，多吃蔬果，还要保持食物多样饮食平衡。适量增加身体活动。
饮食上，可以适量增加大豆类制品，薯类，以及全谷类食物，比如燕麦，糙米，小米，玉米和杂豆类食物，吃以上含膳食纤维丰富食物的同时，要多饮水，防止大便干结，加剧便秘，每天适量运动半小时，促进血液循环，帮助新陈代谢。
以上是对“最近大便干燥，不好拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-17
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-17
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便。