晚上睡觉痛,翻不过身
问题描述：晚上睡觉痛，翻不过身，早上起来活动一会就没事了，，已前也痛过，歇不，
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-16
您这种情况有可能是有点缺钙的，最好是先补钙治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，应该是有点效果的。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-16
根据你以上的描述，你这种症状考虑是有腰肌劳损引起。
建议口服腰痛宁胶囊，活血止痛胶囊，可以局部热敷或者按摩，注意休息，不要劳累。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-16
你说的情况还是晚上睡觉会有疼痛翻不过身，这个考虑是腰背部的一个损伤或者是需要告诉我白天的一个情况。
如果像你说的，白天活动后就会好转的话就肯定是考虑肌肉僵硬，在夜间的时候去不学循环不是很好引起的。
以上是对“晚上睡觉痛，翻不过身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-07-16
这个情况具体有多久了呢？人有什么其他不舒服的地方吗？
平时注意多喝水休息，少吃辛辣油腻刺激的东西就好的可以配合中药调理看看的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-16
建议先做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。如无大碍，则可能是情绪导致，建议平时积极调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。