脖子前移背还有点陀什么原因儿
问题描述：脖子前移背还有点陀什么原因儿，怎么样恢复，自愈哈。
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-15
根据你所描述的情况。最好去正规医院的外科查看。
建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多喝奶，多做伸展运动。
以上是对“请问脖子前移背还有点陀怎么回事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-15
，出现这种情况，应该及时的到医院做检查，明确诊断，现在年龄还小，可以进行矫正，
建议你到正规的医院骨科做，拍片检查，就可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱进行矫正治疗，应该会有好的效果，
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-15
你才12岁是可以恢复正常的，因为你的骨头还没有定型，如果到20岁后就很难纠正了
凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次