关节炎患者平时要注意哪些啊?
问题描述：关节肿痛,早上起床活动十分困难，而且伴有疼痛的症状，而且关节处会出现肿胀的感觉，根本下不了地。后来去医院检查确诊为关节炎。关节炎平时要注意哪些啊？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-14
饮食的注意很重要，对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。积极的选择正确的饮食，对病情帮助是非常大的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-14
适当进行体育运动，患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大约半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。但也不可不运动，适当的运动对身心健康还是很重要的。
以上是对“关节炎患者平时要注意哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-14
，注意休息，适当营养，避免受凉，感冒，避免过度活动及劳累。
建议你注意关节保暖避免凉水及刺激性液体，忌食太辣，烟酒等刺激性食物，自己经常按摩有利于缓解症状。
肖华
已帮助网友：2137
2018-07-14
根据您的病情描述，您的关节炎已经确诊。
针对您的这种情况，您可在医生指导下用药治疗。注意休息及保暖，避免劳累及受凉，避免阴冷潮湿的环境，及时添加衣服。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-14
如果是关节炎的话平时要注意休息，避免引起疼痛的因素发生。
建议适当功能锻炼，避免剧烈活动，避免受凉，外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-07-14
目前的这种情况就是预防关节受凉，应该确定关节炎的具体原因，是否和风湿有关，
所以目前应该进行具体的情况，有针对性的控制，预防反复发作作为具体治疗的基础，
以上是对“关节炎患者平时要注意哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2018-07-14
根据你描述的临床表现特点来看，这种情况有可能是属于风湿或者类风湿性关节炎的疾病
一般这种疾病的病因目前还不是很清楚，很有可能还是与自身免疫因素，遗传因素都有一定的关系
张惟
已帮助网友：2002
2018-07-14
要学会调整自己的情绪，我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。让自己处于乐观积极的状态。