小孩十一岁个子才1米2
问题描述：小孩十一岁个子才1米2，5，个子太矮不知有什么方法能长高
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李泽
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2018-07-14
影响身高的因素有很多，遗传，饮食，睡眠，运动等等
可以测一下生长激素，拍个骨龄片看看，平时注意合理健康的饮食，适当的运动，充足的睡眠
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-14
根据叙述，孩子11岁，身高1.2米，是低于正常水平的。影响身高的因素有很多，比如：遗传因素、内分泌因素、发育因素等等。
建议你带孩子去正规医院做一下骨龄检测及生长激素，并根据检查结果进一步治疗。
以上是对“我家小孩十一岁个子才1米2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-14
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-07-14
如果在发育期间要增高的话，有下面的方法。1、影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，特别是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。2、精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。3、体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等，对长个关系极大。而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长