应该如何预防患上妊高症呢?
问题描述：怀孕七个多月时感觉头总是很晕，而且还出现高血压、水肿、蛋白尿的症状。去医院检查说这是妊高症，后来听从的建议，积极治疗才没导致严重后果。应该如何预防患上妊高症呢?
回答专区
金丽萍
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2018-07-13
预防妊娠期高血压也需要坚持体育锻炼：不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。散步、慢跑或长跑、太极拳、气功等使全身肌肉放松，促进血压下降。孕妇在怀孕后，一定要注意不可狂吃营养品，营养过剩的情况下是很容易导致妊高症的出现的，对于妊高症来说其危害是很大的，我们一定要做好预防的工作，尽量减少这种疾病的发生。
姚志彬
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2018-07-13
做好孕期保健工作,加强宣传教育，每次产前检查除应测量血压外,还应测量体重,检查尿中是否出现蛋白，应留清洁中段尿，以免阴道分泌物的污染。对高危人群更应注意，产前检查的次数可适当增加，以便密切注意病情变化. 应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息。
刘晓智
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2018-07-13
妊娠期高血压严重威胁母婴健康。主要表现是高血压，蛋白尿，严重时抽搐。基本治疗是休息镇静、降压利尿、密切检测母婴情况，适时终止妊娠。
适当活动，合理安排休息，合理饮食，保证充足的蛋白质和热量，低钙饮食的孕妇应补钙。
彭丽霞
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2018-07-13
妊高症是指孕期血压增高，引起高血压，水肿蛋白尿，等病理变化。
有学者认为，妊娠期高血压的发病和缺钙有关。所以孕中晚期应该积极补钙，避免吃高盐和油脂太多的食物，避免精神过于紧张。可能对预防妊娠期高血压有好处。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-13
妊娠高血压综合征，简称妊高征，是妊娠期特有的疾病，此病多发生在妊娠20周以后，妊高征的病因至今尚未完全明了，因而现在仍缺乏有效地预防措施。
妊娠合并全身小动脉痉挛是基本病变，由于小动脉痉挛管腔狭窄，周围阻力增大血流减慢，血管内皮细胞损伤，通透性增加，体液和蛋白质渗漏，微循环灌注不足，导致各脏器缺血，缺氧及功能障碍。治疗原则是解痉镇静降压，合理扩容疏通微循环，必要时利尿，适时终止妊娠。
张磊
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2018-07-13
根据你所描述的情况，妊娠高血压多是因为血压高引起的，所以要注意，家族史的遗传，高龄孕妇，饮食，生活规律等等几个方面。
给你的建议是，请不要担心害怕，保持良好的情绪，精神千万不要紧张，生活不能有太大压力，保证睡眠质量，合理饮食，保证营养，四个月后定时测血压。
以上是对“应该如何预防患上妊高症呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2018-07-13
定期做产检，经常监测血压，饮食方面要清淡一点，定期做尿常规。
你现在七个月就出现妊娠高血压综合征的症状，你以后必须要定时做血压测量，定期查尿常规，
王源
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2018-07-13
妊高征目前并无特效药可治，而且治病原因还不太清楚，患病的孕妈妈也不要因此太紧张，此病除了可以用药给以缓解以外，只有靠平时规律的生活作息加以控制。
减少摄取盐分，要避免多吃腌制的食物，改吃酱油或醋等口味较淡的调味料烹煮的食物。含盐类多的汤类应尽量少碰为妙。每天要适当活动，不要长久看电视，要保持良好的生活规律。对待病情心态要平稳，情绪不要大起大落，要保持轻松的状态
王淼
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2018-07-13
你好亲，这些都是妊高症引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，加强锻炼，注意下体卫生，
廖元兴
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2018-07-13
妊高症一般是在怀孕之前有高血压的基础上形成的，或者胎盘因素引起的血压升高，
预防办法是，如果之前有高血压的情况，怀孕之后需要密切观察血压的情况，然后注意饮食清淡，可以减少妊高症的发生，。
以上是对“应该如何预防患上妊高症呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2018-07-13
预防妊娠高症，在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。⒉注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
要坚持定期做产前检查;测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。 (2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。 (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。 (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。
欣铃
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2018-07-13
平日卧床时，最好左侧卧位，可使右旋子宫向左方移位，解除对下腔静脉的压迫，使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降，并促进排尿。能抽烟和减少被动吸烟：烟草中的尼古丁会使血管收缩，从而使血压升高。