就是经常想些没意义的事情,很苦恼
问题描述：就是经常想些没意义的事情，很苦恼
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-11
来说，苦恼，烦躁考虑与神经官能症有关。多是睡眠不足，压力大引起的。
建议服用谷维素，维生素B1，舒必利治疗。平时饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-11
您现在是23岁了，您所说经常想些没意义的事情，很苦恼，我们初步判断可能是强迫性思维。
来看您是成年人了，我们建议您你尽量转移分散自己的注意力，自己努力调节，如果调节不了的话也可以求助心理医生。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-07-11
之前没意义的事情可以不用太在意毕竟是已经过去了。
建议你的情况现在只需要往前看，不需要在意之前那些没有意义的事，什么事情都要往好的方面去想。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-11
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，过度思维的症状。
建议缓解心理压力，增强自控能力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我就是经常想些没意义的事情，很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-11
姑娘你这样的情况如果超过三个月，有强迫症的可能，建议去三甲医院的心理科检查一下，根据医生的建议进行药物或者心理治疗，如果不足三个月，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-07-11
看起来您是个对自己要求很严谨的人，似乎你的一些想法让您很苦恼。我的经验是人的大部分想法都是没有什么确定确切的意义，也就是想法没有对错，关键是怎么做。您似乎希望想的都是有用的事情，这本身就是不现实的。当然这都是我的经验。我是心理咨询师，似乎能感觉到您有烦心事，如果您觉得需要可以找心理咨询师谈谈。