不管老公打鼾也好不打鼾也好
问题描述：不管老公打鼾也好不打鼾也好，我总是有哈欠打，不管白天还是晚上都有哈欠
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2018-07-10
打哈欠是因为大脑感到疲累,大脑疲累就会产生二氧化碳,这个时候机体就会自动产生自救行为,就是打哈欠
对于经常出现的打哈欠，建议你平时要保证充足的睡眠、保持乐观的情绪，必要时服用一些疏肝理气药来调节。也可以试一下深呼吸法，多运动。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-10
结合患者描述的问题看应该是脑供血不足的情况下哈欠症状的发生的。和多方面因素有关系
建议保持良好的心态，正确面对症状的发生，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑吡拉西坦片，维生素C等调理
符云辉
已帮助网友：2474
2018-07-10
很高兴能为你服务！从你描述来看，你这个情况属于典型的睡眠质量不好，引起的睡眠不足
一般来说长期跟打鼾的人在一起的话，会引起神经性失眠，睡眠不足，一有动静就难以入睡，我建议你改善睡眠，提高睡眠质量！要不总是这样对身体不好！
以上是对“不管老公打鼾也好不打鼾也好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-07-10
这个情况平时生活工作有没有太大压力呢？具体注意多喝水休息就好的
具体人有什么其他不舒服的地方吗？平时注意多喝水休息，少吃辛辣油腻刺激的东西就好的
熊平安
已帮助网友：1780
2018-07-10
在睡眠充足的情况下经常打哈欠,说明机体功能欠佳的。
建议平时要多做运动锻炼身体一定要有好的睡眠平时注意不要过度的劳累