肥胖,喝水都长肉,肾虚,没有精神
问题描述：肥胖,喝水都长肉,肾虚,没有精神
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-09
减肥的目的是减去多余的脂肪,其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制,避免高脂肪、高热量的食物,多进行锻炼,坚持有氧运动,以消耗多余的脂肪,肾虚较为明显的,可以看一下中医,根据个人的体质、以及舌苔、脉象等开具中药方剂进行调理
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-09
你的情况是平时吃的食物比较多一点,运动比较少,还有身体有湿气导致的肾虚和肥胖,建议服用中药调理一段时间,平时多锻炼身体,会改善这种症状