爱脸红怎么办社交恐惧症厉害
问题描述：爱脸红怎么办社交恐惧症厉害！！很久了，最近更厉害了，没事说句话就红
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胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-08
您现在23岁了，是成年人了，您的这种情况并不是什么见不得人的事，我们认为是可以克服的。
根据您的描述来看我们认为根源还是缺乏自信心，我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行相关治疗，比如说可采用催眠、认知、物理、药物等多种治疗方式
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-08
你还是缺乏锻炼，如果有这方面的恐惧，你就在家里对着镜子，大声的朗读一篇文章，或者是对着镜子像是在演讲比赛一样。或者在有饭局的时候，你也可以起立说说话，表达一下自己的思想，慢慢的逐渐逐渐的就会变的大方开朗，并且不会有社交恐惧症。