预防老烂腿的方法有哪些
问题描述：左腿与右腿的小腿均有老烂腿,而且在老烂腿经常有流水,皮肤变黑色,经常复发现象。但不痛不痒，老烂腿的病症已经十年了。原先是在浴室洗澡时穿拖鞋摩擦破皮,到时没有慎重此事,后来就变成老烂腿现象。预防老烂腿的方法有哪些
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赵晓凤
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2018-07-06
1.戒烟。吸烟是老烂腿的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防老烂腿首先要积极戒烟。2.养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，增强自身抵抗力。按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠。养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尽量减少高脂肪高热量食物的摄入，忌食寒凉生冷食物。注意保护肢体，特别是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。3.避免久站久坐引起静脉曲张等周围血管疾病。静脉曲张等下肢静脉系统疾病是导致老烂腿的主要原因，久站久坐似的血液回流不畅，淤积下肢，可造成多种下肢经脉疾病，随着病情发展，极易引起老烂腿，所以，预防老烂腿，就要预防下肢周围血管疾病。
吴名波
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2018-07-06
1.以讲究卫生，除去病因，加强营养，增强机体抵抗力为主。2.行动不便患者宜抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。3.预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防老烂腿。4.老烂腿合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗。避免抓破感染引起溃疡或加重。5.饮食应清淡，少食鱼虾蟹。6.对瘙痒性皮肤病，外伤应给予积极治疗。
郭欣雨
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2018-07-06
根据你所描述的情况来看，小腿的老烂腿一般都是有下肢静脉曲张引起的。
意见：建议到医院就诊检查，检查下肢血管彩超，只有行下肢静脉曲张手术才能预防小腿溃烂。
以上是对“预防老烂腿的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
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2018-07-06
下肢静脉溃疡民间称为“老烂腿”，主要是小腿中下段的慢性皮肤溃疡。为下肢静脉曲张和糖尿病患者最常见的并发症之一。
这个要及早治疗以防后患。可以用药物注射血管或手术治疗。平时注意不要长时间站立。宜穿长筒的弹力丝袜，戒烟戒酒。
王娟
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2018-07-06
1 .预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。更应积极治疗。防止病情发展和加重。2 .避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐 ,应适当休息、活动。