胡思乱想,精力不集中
问题描述：胡思乱想，精力不集中，心情压抑，人际交往不顺利，不喜欢和人交流，不想到人多的地方，特别是晚上起来，心烦意乱
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2018-07-05
我们不会胡思乱想的，那是表象。我们的心在寻找答案，寻找宁静。
你去觉察你的心啊，她无比渴望你的关怀呵护，你的温柔。你的心在找出路，因为你的心痛苦，现在的生活让心受困压抑。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-05
您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是肝气郁结导致一系列症状，需要积极治疗改善。
您好患者朋友，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服柴胡舒肝散治疗改善。
夏远波
已帮助网友：1245
2018-07-05
这种情况有多长时间了？是否之前有过躯体方面的疾病？
是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。
以上是对“胡思乱想，精力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2018-07-05
你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-05
您好您是只有这几天是这样吗还是这个问题困扰你很长时间了，注意力不集中心情压抑胡思乱想然后比较自闭这个群中描述不排除有些抑郁的症状。
如果这些症状影响到了您的日常生活和社会交往，还是建议您到专业的心理科心理咨询师和荆轲去寻求一时的帮助表示可以口服一些药物尽快的缓解