两个月前扭伤脚,骨头没事
问题描述：两个月前扭伤脚，骨头没事，只是现在活动起来还不是太好，脚踝活动幅度大的话还是会疼
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-04
据描述像是软组织!损伤，一般表现为伤处局部肿胀，疼痛
建议抬高患肢，局部可热敷，以活血以利于消肿。可口服活血止痛胶囊。必要时拍片治疗，查看关节有无损伤
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-04
根据你说的情况，及其症状，是由于扭伤后没有完全恢复。
你的这种情况，建议你可以适当活动，尽量不要再伤到，还可以适当贴一下活血化瘀的膏药。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-04
根据您的情况，踝关节扭伤后2个月，已经排除骨折。您目前已经受伤2个月，韧带修复已经完成，仍有局部疼痛和活动受限的原因，考虑是长期制动出现的关节周围韧带粘连和静脉回流功能不良导致的。
可以开始进行踝关节的功能训练，主动锻炼和被动锻炼相结合，改善踝关节的活动范围，松解粘连。可以应用活血通络的中药熏洗患肢，促进恢复。一般经过2周左右的锻炼，症状会逐渐减轻。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-04
根据你所描述的情况来看，初步考虑还是脚踝扭伤没有好彻底的缘故。
建议，这种情况还是每天湿热敷治疗，可以缓解疼痛，口服活血化瘀的药，注意休息，不要剧烈运动。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-04
是外伤导致的脚部扭伤，应注意休息不要劳累。
建议少走路，睡觉时抬高患侧肢体，局部可用云南白药气雾剂，消肿止痛，可用温水泡脚洗浴，仅供参考。
以上是对“两个月前扭伤脚，骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-07-04
你好朋友，您说的这种踝关节挫伤完全恢复得需要半年的时间。
今年在这半年里注意休息，注意保暖，避免体力劳动。局部贴敷云南白药膏，口服三七伤药胶囊！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-04
根据你提供的资料分析，这种情况可能是韧带软组织的损伤
不要着急，疾病的恢复是需要时间的，可以热敷，针灸理疗，中药烫洗促进恢复，祝早日康复
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-04
脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
既然明确了骨头没有问题就好，个人建议一般48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-04
根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
建议您去医院做踝关节核磁共振检查，确诊后进行对症治疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。
以上是对“两个月前扭伤脚，骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-04
从你情况来看多考虑是局部软组织损伤了，伤筋动骨一百天调理，建议经常使用红花油搓搓比较好，活血活血化瘀，消肿止痛的
另外要多注意休息避免过度劳累，多热敷热敷吧可以缓解疼痛，不要剧烈跑动，晚上睡觉尽量抬高下肢
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-04
有足部的外伤史，目前运动仍有不适，要排除骨裂或韧带损伤的可能。
建议到医院骨科拍足部的核磁检查判断病情，要注意休息，减少活动，以免增加损伤。