我用养森瘦瘦包敷肚子减肥
问题描述：我用养森瘦瘦包敷肚子减肥，一个月减了十斤，这算正常吗？会不会太少了？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-04
一个月减了十斤，还是属于很正常的减肥，说明效果还是很好的。
目前的话你还是可以先继续减肥一下，但是减肥太多了也不好控制在标准体重就可以了。
以上是对“我用养森瘦瘦包敷肚子减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-04
根据你描述的情况一个月的时间减肥在5斤以内对身体是最好的
建议你平时不要盲目节食减肥，节食加运动才是最好的减肥方法，平时不要熬夜，保证营养均衡
罗正强
已帮助网友：1322
2018-07-04
你好很高兴为你解答，减肥路上没有什么捷径。
只有少吃多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信保健品，希望我的回答对你有所帮助，
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-04
，现在在减肥，一个月减十斤这个数不少了
一个月减十斤，这个可以了，不能再减的再快了，再快了对身体不好，这个斤数可以，对身体伤害也不会很大，注意运动
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-04
减肥建议采取健康的方式减肥，通过体育锻炼加饮食调节。
饮食上少吃高脂肪高热量的食物，多参与体育锻炼，每天坚持，保证消耗一定的热量，只要坚持就会成功。
以上是对“我用养森瘦瘦包敷肚子减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-04
很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的。
建议平时一定要注意饮食。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以适当的注意锻炼。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-04
你用这种方法减肥，一个月就减了十斤，这很不错了。你说会不会太少了？是减的太少嘛，你可以再适当的用一下，不过你要考察好，可千万不要有副作用啊。