今年30了,生了两个孩子
问题描述：今年30了，生了两个孩子，从生孩子过后我记忆力越来越差，老是刚做过的事就忘了，脾气也不好很爱生气，一生气就想我要怎么样死法，常常是也许再生气点就忍不住了，我这是怎么了
回答专区
邓超明
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2018-07-03
，从生完孩子后，记忆力下降。爱生气，有**的想法。
这种情况考虑是患有抑郁症了。这种情况下建议你每天多和朋友交流。多参加集体活动。可以用点逍遥丸看看。
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-03
你好朋友，根据您说的情况，这和心情不好啊，休息不好，事情太多，有关系。
建议多参加活动，增强身体免疫力，保证充足的睡眠和休息，多吃一些硬核类食物补充大脑和气血虚弱，也有关系，多吃一些补气血的东西。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-03
根据你说的这种情况来看，应该属于产后抑郁症的范畴。
这种情况可以找中医吃一段时间的中药来调理一下，最主要是要自我调整，保持好的心态，凡事往好处想，而且让自己走出去，跟朋友同学亲人多沟通交流，就会慢慢走出的
以上是对“我今年30了，生了两个孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-03
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱、产后忧郁症引起的可能比较大。
建议你不要想事情过度学会自我调节，可以服用解郁安神颗粒来治疗，最好去精神心理科检查下再治疗。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-03
目前的这种情况，就是精神心理压力因素出现的情绪低落，从而出现相对应的抑郁改变。
所以平时要尽量的多参加公共娱乐活动，要丰富生活内容，要培养兴趣爱好，寻找心理压力释放方法。