脱发严重应该怎么办?
问题描述：我平时的学习压力特别的大，有的时候就要经常的熬夜学习，学校的伙食还特别的不好，导致就是经常的脱发，每次洗头一抓一大把。脱发严重应该怎么办?
回答专区
张惟
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2018-07-03
经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-03
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-03
掉头发的原因很多，长期熬夜是导致掉头发的一大元凶，长期熬夜使人体防御机能减弱，诱发疾病的概率增加。另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，促进头部血液循环。有利于头发生长。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-03
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
以上是对“脱发严重应该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
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2018-07-03
脱发与精神神经因素有关，与熬夜有关，与免疫功能有关。
如果每天脱发超过100根以上，连续三个月，或者能明显看出头发减少来，就需要治疗。
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-03
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.