脸上有痘吃什么水果最好
问题描述：脸上有痘吃什么水果最好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-03
饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痘痘排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的食物。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-03
结合你的描述和情况，那么脸上长痘痘的话，吃水果是有好处的，能像苹果香蕉这些都是可以治的，同时可以用黄瓜敷面，那么，最关键的话是，充足睡眠，不要熬夜，同时多喝水