祝乐高对增高有用么,本人个子不高
问题描述：祝乐高对增高有用么，本人个子不高，很想长高，下，一样可以回答下我
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夏远波
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2018-06-27
根据你所描述的情况。生长激素应该对长高有一定的帮助。
建议还可以补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动例如打篮球练瑜伽等有助于长高。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-27
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-27
根据你所描述的情况，身高主要跟遗传因素有关，也受到饮食的影响。
一般女子在21岁以后不会继续长高，因为骨垢线基本上已经完全愈合，不要相信夸大宣传。
以上是对“祝乐高对增高有用么，本人个子不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-27
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-27
考虑是一般年龄在21岁以下的可以口服增高的药物，有利于增高，超过22岁骨骼闭合以后口服药物没有效果
建议最好平时注意身体，适当的增加体育锻炼，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收