预防肌营养不良的方法有哪些
问题描述：我家人有肌营养不良的遗传病史，但我外表特征正常，体质稍差，上楼及蹲下无力，运动及行走不便，有时候没走多久就很累了。预防肌营养不良的方法有哪些
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-06-26
1.合理调配饮食结构。肌营养不良患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。2.严格预防感冒、胃肠炎。专家介绍：肌营养不良患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
王娟
已帮助网友：1119
2018-06-26
1.肌营养不良患者一定要做好预防工作,坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳。2.饮食要合理、科学,不要盲目进行。饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些.在保证营养同时,应适当控制体重。3.讲究个人卫生,保护环境清洁安静.同时还要注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等疾病。
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-26
肌营养不良，和遗传基因有直接关系，这种情况要考虑，是否需要做基因筛查，
所以目前的这种情况，有必要通过神经内科，做这方面的检查，再做综合判断，没有特殊治疗方法，
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-26
肌营养不良是遗传性的，并不是能够预防的，如果想要生育的话，需要考虑去医院检查染色体。
要想避免下一代出现肌营养不良，有可能会需要考虑做三代的试管婴儿才可以的，否则孩子就是有可能会被遗传到。对于已经遗传发病的，就需要注意尽量保证饮食营养。
以上是对“预防肌营养不良的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-26
天气情况大多数的话可能就是有一些遗传基因消化不好的原因。
那你多去参加体育锻炼，多吃点健脾的食物，这样的话对胃肠道的消化比较好一些。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-06-26
1.保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。2.坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。3.饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。