立定跳远腹部肌肉疼的厉害
问题描述：立定跳远腹部肌肉疼的厉害，但明天就要测了怎么办要不要用啥偏方
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2018-06-26
你好结合描述情况，一般这是有劳累过度，经常锻炼影响，导致引起肌肉组织挫伤，酸痛等，
建议可以配合服用布洛芬缓释胶囊调节一下，利于恢复改善，对肌肉组织酸痛，拉伤等都有很好效果，可以按时用药治疗一下，多注意休息，
王国俊
已帮助网友：2269
2018-06-26
，这是由于剧烈运动等原因引起的肌肉拉伤
只能是做一些按摩，和用热毛巾，热服务，促进血液循环，这样可以加快而恢复正常，不要担心
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-26
你好你这个是因为锻炼后乳酸堆积造成的你可以给局部做一下热敷就会好一些祝你取得好成绩
你好你这个是因为锻炼后乳酸堆积造成的你可以给局部做一下热敷就会好一些祝你取得好成绩
肖平东
已帮助网友：2287
2018-06-26
从你的情况来看的话，考虑还是运动量太大引起来的，休息吃药不要揉。
建议现在的话注意休息，疼的话可以吃点活血化瘀及抗炎阵痛的药物，希望对你的情况能有所帮助。
以上是对“立定跳远腹部肌肉疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-06-26
你好考虑是劳累疲劳损伤肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，跌打丸治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-26
现在这个情况大多数可能还是有点炎症刺激，一定要注意去看一下。
你平时的时候一定要注意不要吃太凉的东西。逐步的进行热敷一下，看看能不能缓解下症状。