从十五岁就开始手*,已经六年了
问题描述：从十五岁就开始手*，已经六年了，基本都是一天一次，现在感觉身体健康不加，整天感觉自己精神不在状态，经常腰疼感觉腰膝酸软，应该怎么办？？？怎么样调养？？？
回答专区
张莉莉
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2018-06-23
通过你的描述，出现以上症状，主要是因为与你手*引起的肾阴虚。
建议你戒掉这不良生活习惯，可去找中医大夫口服中药调理，可以慢慢好转，祝你早日康复！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-23
你的情况是从十五岁就开始手*，已经六年了，基本都是一天一次，现在感觉整天精神不在状态，经常腰疼、腰膝酸软，主要是肾虚。
从你的情况来看，主要是从十五岁就开始手*，已经六年了，基本都是一天一次，现在感觉整天精神不在状态，经常腰疼、腰膝酸软。建议你可以吃金锁固精丸。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-23
首先你要戒除手*，手*频繁会导致前列腺炎，对身体不好。
建议适量运动，多吃温补食物，锻炼下身体，慢慢就恢复了，祝你身体健康，工作顺利
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-23
您的情况中医多考虑是手*过度引起的肾精亏虚，所以容易出现上述症状。
建议您可以服用一下五子衍宗丸调理。平时的话一定要戒除手*，饮食注意清淡营养，有空要多锻炼身体，增强体质。
以上是对“从十五岁就开始手*，已经六年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-23
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-23
手*是青年人缓解性压力的一种方式，偶尔一次，不影响健康。
我建议你还是需要克制自己，不要手*。停止手*以后，身体逐渐就恢复了。可以口服六位地黄丸丸治疗。