每次洗头发都会掉一大把
问题描述：每次洗头发都会掉一大把，我头顶都快空了，我家人头发也少，高三压力很大，为了节省时间，洗头发的时候也不用护发素了，不知道这些是不是造成我大量掉发的原因，我该怎么办呢
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金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-23
压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等疾病。
你这种情况最主要的就是缓解压力，缓解压力的方法很多，向人倾诉、转移注意等，找到适合自己的方法。另外，饮食上，多吃核桃等坚果类、黑芝麻、木耳、海带等有益于脑补和头发生长的食物。多按摩头部，舒缓脑部神经，促进脑部血液循环。如果掉头发厉害，还可以用黑乐雅进行调理。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-23
临床上能引起脱发的原因很多，像惊吓、睡眠不好、偏食、压力大，等均可引起脱发。建议您去正规医院找专科医生，进行中西结合的调理，平时饮食要多吃核桃黑芝麻油菜等。